50 ідей актів доброти на тиждень

Швидко, не думаючи, вибери будь-яку цифру з 1 до 50! Є? Тепер прокрути вниз до задуманої цифри, прочитай ідею доброти і виконай її! (А найкраще, вибери 7 ідей — по одній на кожен день тижня.) ============================ «Заплати за наступного»: оплати кави людині, яка стоїть за тобою в черзі. Зроби компліменти трьом людям, з якими будеш розмовляти сьогодні. Відправ позитивні повідомлення п’яти різних людей прямо зараз. Приклей записочки з надихаючими словами в своєму офісі, школі, ліфті, під’їзді … Розкажи перехожому, що у нього / неї випали 10 руб. (Будь-яка, в загальному, сума — на твоє розсуд), навіть якщо це не так. Після чого віддай йому / їй ці гроші. Віднеси старі рушники або ковдри в притулок для тварин. Поздоровайся з людиною в ліфті. Здивуй сусіда свіжоспеченим печивом (або чим-небудь іншим смачненьким). На касі пропусти покупця з невеликою кількістю товару вперед себе. Залиш подарункову карту на паливо на заправці. Влаштуй вечірку на честь кого-небудь, щоб привітати його / її з тим, що він / вона такою / така, якою / яка є, і це чудово. Або просто підніс подарунок без приводу Виходячи з дому, скажіть «доброго ранку» і «спасибі за вашу роботу» зустрінутим працівникам громадського обслуговування (водієві автобуса, поліцейському, листоноші, пожежного, двірнику і т.д). Залиш монетки для оплати поруч з будь-яким автоматом (пральня, кава / чай і ін.). Відзнач одного самого уважного співробітника з відділу обслуговування клієнтів. Приділи 5 хвилин свого часу, щоб розповісти про нього менеджеру. Захопи з собою на роботу, в офіс солодкі частування, щоб поділитися з колегами. Принеси бездомному їжу і напої. Якщо у вашому будинку живе літня бабуся, то збираючись в магазин, поцікавтеся чи потрібно їй щось з продуктів. Купіть це і принесіть. Напиши добре послання на дзеркалі для будь-якої людини, з яким живеш під одним дахом. Залиш записки з позитивними словами в кишенях джинсів, що продаються в будь-якому магазині. Посміхнися п’яти незнайомим людям. Постав три будильника на різний час протягом дня на своєму телефоні. Коли будильники спрацюють, зроби що-небудь добре оточуючим. Відправ повідомлення електронної пошти з вдячністю будь-якому колезі, який, на твою думку, цього заслуговує. Сьогодні практикуй само-доброту — приділи 30 хвилин тому, що найбільше любиш Подай оголошення на будь-якому сайті в розділі «Віддам даром». Не забудь потім дійсно віддати це. Склади письмовий список твоїх подяк (за що ти вдячний) — спочатку вранці, потім ще один ввечері. У тебе є серед знайомих батьки маленької дитини, яким потрібен відпочинок? Запропонуй посидіти з їх малюком безкоштовно. Підбадьорив зустрінутих тобою на вулиці людей, що займаються спортом або будь-якими фізичними вправами. Допоможи виходить з магазину жінці або бабусі донести важкі сумки до будинку / машини. Купи рослина. Пересади його в глиняний горщик. Напиши на горщику добрі слова на адресу свого друга / подруги. Подаруй йому / їй цю рослину. Напиши позитивний коментар на своєму улюбленому сайті, в блозі або на сторінці свого знайомого. Влаштуй «суботник» в парку або у дворі. Зроби будь-якому зустрінутому батькові комплімент про те, що його дитина дуже добре вихований. Залиш краще співробітнику з обслуговуючого персоналу найбільші чайові, які можеш собі дозволити. Коли будеш викидати що-небудь на вулиці, підбери інше сміття навколо себе і кинь все це в сміттєвий бак. Оплати проїзд за наступного людини. В коробку поклади 50 паперових сердечок. На кожному сердечку напиши добрі слова про свого партнера або друга / подруги. Віддай цю коробку кому належить і скажи, хай він / вона дістає по одному серцю кожного разу, коли потрібна підтримка. Кожна людина важливий. Дізнайся і запам’ятай імена охоронців на вході в офіс, вахтерів або будь-яких інших людей, яких ти зустрічаєш щодня. Вітай їх по імені. Також здоровайся і посміхайся перехожим. Такі акти доброти — дуже прості, але вони майже завжди викликають посмішку на обличчях людей. Склади для свого партнера список його / її якостей, які ти найбільше цінуєш і любиш. Купи собачого або котячого корму і віднеси його до притулку для тварин. Знайди і використовуй можливості говорити компліменти. Це нічого не коштує, не вимагає витрат часу, але може зробити день будь-якої людини краще у сто крат. Не просто думай, говори! Віднеси квіти або ласощі в сестринська відділення будь лікарні свого міста. Візьми на роботу зайвий парасольку. Коли піде дощ, ти зможеш позичити його тому, кому він знадобиться. Подзвони своїм батькам або близьким і скажи, як ти їх любиш і як вони важливі для тебе. Віднеси булочки / печиво / маффіни в будь-яку бібліотеку твого міста і почастуй бібліотекарів. Допоможи зайнятому члену своєї сім’ї виконати якесь доручення за нього. Почастуй листоноші, постачальника піци, квітів, або посилки чимось смачненьким. Залиш іграшки (лопатки, совочки, формочки і т.д.) біля дитячого майданчика. Забери свій телефон подалі, коли знаходишся в компанії з кимось. Напиши електронне або поштовий лист вчителю, який залишив важливий слід в твоєму житті. Коли ти чуєш має сумнів голос у своїй голові, скажи сам собі що-небудь хороше і підбадьорливе — ти теж заслуговуєш доброти! P.S. Нам випало «Відправ позитивні повідомлення п’яти різних людей прямо зараз» і «Напиши добре послання на дзеркалі для будь-якої людини, з яким живеш під одним дахом.» А який добрий вчинок випав вам? Напишіть в коментарях! * При копіюванні матеріалу посилання на джерело mirpozitiva.ru обов’язкова

Сподобалося? Розкажи друзям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *